挑选营养均衡的食物 韩国拌饭是一个不错的选择，里面含有碳水化合物(米饭)、蛋白质(牛肉)、维生素和矿物质(蔬菜)、植物脂肪(芝麻油、苏子油)等各种营养。虽然好吃，但还应细嚼慢咽，这样才不会给胃造成负担。 聚餐时肉类食品一定要用蔬菜包着吃 有些人聚餐时最喜欢吃五花肉、排骨之类的肉类食品。我们...
酥麻是一种小吃，它主要是由淀粉，白砂糖，鸡蛋，芝麻，植物油等加工而成的，孕期可以少量的吃，但是不建议多吃，因为酥麻含糖分，含油脂类太高，孕期吃多了容易出现消化不良，也容易引起孕妇的肥胖，发生妊娠期糖尿病，所以建议孕妇吃酥麻一次不能吃得太多。建议孕期的饮食尽量均衡多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优...
一般不孕不育检查都会做amh抽血，这样就可以很好的了解患者的卵巢功能。AMH非常低也就说明卵巢功能很不好，AMH0.13也就说明是卵巢早衰，此时想要怀上孩子的话治疗是关键，不过想正常的自然怀孕基本是不可能的了，因此最好是选择试管婴儿技术。一般amh数值低于0.7的时候，也说明卵泡数量很少，通常amh...
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享如果问怀孕哪个阶段最辛苦？我想，大家的答案不一致，毕竟体质也有所差距。有人会说是孕早期，整日反胃，什么也吃不下，各种孕期反应弄得人晕晕乎乎。有人会说是孕晚期，耻骨痛到不能下床，腰也酸背也痛，躺在床上干睡睡不着，还饱受假性宫缩的折磨。其实整个孕期都辛苦，但相对来...
不少女性在怀孕期间都会出现孕吐，导致吃不下食物，怀孕时出现孕反是比较常见的，一般属于生理反应，孕吐是体内多种激素变化的共同结果，是怀孕过程不可缺少的重要过程。孕吐是什么引起的1、女性怀孕后，不仅激素会发生变化，体内的荷尔蒙也会突然发生变化，突然的增加或下降会导致女性无法适应这种现象，当身体不能承受时...
孕期营养之—神奇的DHADHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。那怎样补充DHA才比较合适呢？我们一起来看。怎样补充DHA？大家可以选择纯的DHA补充剂，也就意味着不含有更多的EPA。此二者均属于n-3系的脂肪酸，在一些鱼肝油产品中...
怀孕时期肠胃功能比较脆弱，不要吃辛辣油腻的食品，也不要吃寒凉生冷的食物，防止出现腹泻和呕吐的症状。腹泻可以吃什么药？1、孕妇出现腹泻后先不要盲目治疗，出现腹泻的原因有很多，要在检查之后对症吃药。孕妇腹泻后要多喝水，增加水分的摄入，防止身体内电解质紊乱。2、多补充营养，避免营养不良的症状。在怀孕时期...
阵痛频繁的话一般是快生了，阵痛是5分钟左右一次，然后就是要生了现在如果是有阵痛的话，大概就是20分钟一次，这个就是快要生了，需要马上去医院的。这个要看你自己个人情况的，主要是宫口开的话就可以生宝宝的，然后如果宫口开到十指的话就可以的...
女朋友在准备怀孕时要掌握很多技能，包括快速怀孕方法、怀孕后如何测试、怀孕后女性身体如何变化等。如何快速知道自己怀孕了，下面来看看吧。怀孕初期身体会有变化吗?1、女性怀孕后孕妇体内分泌很多激素，受这些激素变化的影响，孕妇的身体也会发生一些变化。其中一个是孕妇可以感到胸部胀痛，胸部也比以前柔软了。同一房...
如今越来越多人开始意识到“生娃要趁早，年龄不等人”，但因为生活压力的激增难免会延迟生育计划，那么究竟25岁和35岁生孩子有什么区别呢？今天这里从5个方面一起来了解下！25岁和35岁生孩子有什么区别现如今的社会，有人20岁就晋升辣妈，有人30岁才生孩子，娱乐圈还有大把的女明星到了40岁才怀孕生子。同样...
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